Activité artistique pour exprimer ses émotions.
Déroulement de l'activité :
Mise en contexte
L’animateur invite les participants à se concentrer sur leurs émotions : fermer les yeux, respirer calmement, sentir l’air qui passe dans le corps, etc.
Il leur demande comment ils se sentent. Ils peuvent, s'ils le souhaitent, identifier leur émotions à l'aide des Cartes...