Kit résilience

La résilience, c’est notre capacité à rebondir dans l’épreuve, à s’adapter et à se reconstruire après avoir traversé une difficulté. Celle-ci peut être travaillée et renforcée. Tu te demandes comment ? Grâce à un programme d’entrainement que nous avons spécialement conçu pour ta section et toi.

Ce programme d’entrainement regroupe toute une série d'activités adaptées à chaque public : des baladins aux pionniers en passant par les louveteaux, les éclaireurs, les animateurs et les équipes d’unité, personne n’a été oublié.

Qu'est-ce que la résilience ?

La résilience c’est la capacité à rebondir dans l’épreuve, à s’adapter et à se reconstruire après avoir traversé une difficulté, voire à en sortir grandi. On a longtemps cru que cette capacité était un trait de caractère, une qualité propre à la personne, ce qui est faux : c’est une compétence qui peut être travaillée et renforcée.

La résilience peut donc avoir un réel impact positif dans nos vies personnelles. Elle permet d’être plus à l'écoute de ses ressentis et ses émotions pour en retirer des éléments utiles. Elle permet d’avoir davantage confiance en soi et d’être plus assuré dans ses prises de décision.

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